Naturopathie
Selon l'Organisation Mondiale de la Santé, la santé serait "état complet de bien-être physique, mental et social", et toujours selon l’OMS, "la Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques'".
Retrouver l’équilibre naturellement, avec bienveillance et simplicité
Nous avons toutes ce moment où l’on sent que quelque chose ne tourne plus rond… Fatigue persistante, digestion capricieuse, tensions qui s’accumulent, moral en dents de scie. On continue malgré tout, en serrant les dents, en se disant que ça va passer. Et pourtant, le corps, lui, envoie des signaux.
Et si vous l’écoutiez vraiment ?
La naturopathie, c’est un retour à soi. Une façon de mieux comprendre votre corps, de lui apporter ce dont il a besoin pour retrouver de l’énergie et du bien-être au quotidien. Ici, pas de discours culpabilisant ou de solutions compliquées : on avance ensemble, avec des conseils simples, naturels et adaptés à votre mode de vie.
🌿 Mon approche
Je vous accompagne avec douceur et pragmatisme pour vous aider à :
✔️ Mieux gérer votre stress et vos émotions : Insomnie, stress, anxiété, surmenage, nervosité, irritabilité
✔️ Apaiser vos troubles digestifs et inflammatoires
✔️ Retrouver une énergie stable et durable
Parce que prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe, c’est une nécessité.
Et surtout, ce n’est pas si compliqué quand on est bien guidé(e).
💆♀️ En complément, mes massages bien-être permettent de libérer les tensions accumulées et d’intégrer en profondeur cet état de relâchement essentiel à votre équilibre.
Voici quelques outils du naturopathe :
Alimentation : conseils en nutrition et micro-nutrition.
Exercice physique : mettre le corps en mouvement.
Gestion du stress et de l'anxiété.
Phytologie, Aromatologie.
Hydrologie : utilisation des bains, argile, sauna.
Fleurs de Bach ...
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Le naturopathe est un éducateur de santé.
Il s’agit de reprendre les bases d’une bonne hygiène de vie pour « aller mieux dans sa tête et dans son corps ».
Le naturopathe accompagne le client pour le soulager dans une approche globale holistique, il ne guérit pas de maladies comme le fait un médecin.
En aucun cas, la naturopathie ne se substitue à la médecine conventionnelle seule habilitée à poser un diagnostic. Elle la complète en agissant sur le terrain par une prise en compte globale de la personne (corps & esprit) et dans le respect des éventuels traitements médicamenteux en cours.
Il s’agit d’une démarche complémentaire !